别被表面迷惑，我把情绪管理的常见误区做成避坑清单，看完少走三年弯路，真的很实用

别被表面迷惑，我把情绪管理的常见误区做成避坑清单，看完少走三年弯路，真的很实用 开场白 情绪管理不是把情绪变成“乖孩子”，也不是把所有不舒服都藏起来。很多人拼命做“表面工夫”——看起来很平静、很理智，但内心可能更乱。下面这份避坑清单，直指那些看似合...